西藏拉薩旅游景點攻略，西藏拉薩游玩攻略

  很多人心里都有個西藏夢，但對于第一次去西藏的人來說，過山車般的海拔，神秘的土地，眾多的不確定因素讓如何選擇線路都成為一個非常大的工程，西藏拉薩旅游景點攻略，西藏拉薩游玩攻略，旅行花費，吃住行，高原反應，注意事項，必備品等等。去過西藏好幾次了，接下來給你就這些問題好好分享一下！小編第一次去雪域高原是當地向導小雪15608985348安排的，現在分享我的西藏拉薩旅游景點攻略，西藏拉薩游玩攻略，希望對準備過來西藏的朋友有所幫助。

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西藏很大，主要分為7個地區，昌都市、林芝市、山南市、拉薩市、那曲市、日喀則市、阿里地區，每一個區都走到那時間估計得以月計算了，沒有大把的時間一次性玩夠西藏，那就一次一次來西藏每個地區都是非常美的，你沒有具體目標可以直接去找小雪咨詢，他會根據你的喜好跟你介紹推薦

第—次去必打卡網紅景點：布達拉宮、拉薩、大昭寺、八廓街、瑪吉阿米、巴松措、林芝、雅魯藏布大峽谷、魯朗小鎮、卡定溝、羊湖、桃花溝等，時間充足還可以去一下納木措
 

建議第一次進藏走林芝-拉薩線，林芝景色美且海拔才3000多，比較平緩，尤其植被豐盛，含氧量比較高，不容易高反；同時拉薩和羊卓雍措是到拉薩必去景點，這一條線路走下來既能保障身體狀況，又能感受西藏的美景與文化。

 西藏拉薩旅游景點攻略，西藏拉薩游玩攻略：

Day1：全國各地-哈達接機/接站-入住酒店

西藏拉薩旅游景點攻略，西藏拉薩游玩攻略：

Day2：布達拉宮（布宮咖啡）-大昭寺-八廊街（藏裝拍照）-入住酒店

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Day3：拉薩-巴松措-巴松措深度帆船體驗-入住酒店

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Day4：林芝-雅尼濕地公園-雅魯藏布大峽谷-林芝-入住酒店

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Day5：林芝-桃花溝-走進藏家--拉薩-入住酒店

西藏拉薩旅游景點攻略，西藏拉薩游玩攻略：

Day6：拉薩-羊卓雍措-拉薩-入住酒店

Day7：結束愉快的行程-送機/站回各地

--關于西藏高原反應---
你擔心高原反應，我去之前也非常擔心高原反應，畢竟亞健康的狀態，但我到了西藏之后也沒啥太大的高原反應。所以我個人建議還是找小雪咨詢一下，因為每個人的反應是不一樣的，小雪接待了那么多的自由行游客了，經驗很豐富，能給你比較專業可靠的建議。同時，在西藏玩的時候一定要聽小雪的建議，不建議做的一定不要做，我們同行的有個小伙子在羊湖硬要騎行環湖，說自己沒問題不聽小雪勸，結果后面高反了非常難受

這里貼一下小雪之前給我的建議

 1、提前準備，前半個月就不要劇烈運動，出發的時候不要感冒，感冒了痊愈后再出發。

2、嚴重高血壓、xiao喘病、心臟病這三類患者不建議進藏
3、衣物準備：早晚溫差大，帶羽絨服或者沖鋒衣。遮陽帽必備，不然曬得黢黑。鞋子準備運動鞋，方便戶外活動。一定確保自己不要感冒！
4. 進藏前避免大量飲食，減少吸煙和喝酒。
 

---關于西藏住宿---

我這次去西藏的住宿是小雪（15608985348 （點擊號碼添加微信））幫忙安排的，全程4星酒店豪華房+特色房，環境很nice，地理位置也非常好。更重要的是第一晚在拉薩住的是供氧房，完全不用高反啥的，價格比我們自己拿的也低很多。

---關于西藏美食---

◆燒羊、牛肉、糌粑、酥油茶和青稞酒這種代表性食物一定要吃，還有藏式牦牛肉火鍋和甜茶不要忘了，手工酸奶也不要錯過哦

◆雅江的魚也不錯，除了一根主刺，基本沒什么小刺，很適合我這種怕被卡刺的人了，小雪帶我們去吃的時候就跟我們提到過這種◆魚是常年生活在高海拔的雅魯藏布冰雪消融的冷水中，生長非常慢，肉質細嫩

◆魯朗石鍋雞，非常神奇的不是雞而是鍋，小雪告訴我們燉雞的這個鍋是墨脫石鍋，富含微量元素，燉出來的雞真的好吃

◆林芝真的是一個出美食的地方，除了魚和雞，還有松茸，這個就不用多介紹了吧
至于哪個餐廳的特別好吃，我就沒長腦子記了，反正都是小雪帶我們吃的，好吃又實惠，除了糌粑和酥油茶我閨蜜吃的有點不習慣之外，全程沒有踩過坑，想要餐廳指路的可以自己加小雪微信去問下

小雪規劃的行程精華景點都能去到，行程不趕，自由自在，還有專車接送，非常省心。對了，上面我建議的路線如果不太合適，你可以直接找小雪，讓他根據你的愛好和需求來定制行程，會更適合你。注重旅行品質，就想省心省事玩好的可以直接聯系小雪，反正是不會讓人失望的

小雪微信：15608985348 （點擊號碼或直接掃碼添加微信）